Diario di enricocortese97, 04 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
93,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2592 kcal Gras: 53,94g | Prot: 215,25g | Carb: 307,66g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Lenticchie Bollite, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P.. Cena: Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Lenticchie Bollite, Pesca, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Zucchero, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di enricocortese97


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