Diario di FranBoz, 04 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
62 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1088 kcal Gras: 81,64g | Prot: 72,13g | Carb: 17,79g.   Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Panna da Montare, Mea Vita MCT OIL, Epiros Original Feta, Esselunga Yogurt Greco Intero, Uovo, Zucchine. Cena: Il Tagliere Delle Tradizioni Bresaola, Labeyrie Uova di Lompo Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Esselunga Panna da Montare, Esselunga Panna da Montare, Coop Mandorle Pelate. Di più...
2071 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di FranBoz


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