Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 80,15g | Carb: 60,34g.
Colazione: 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 黑咖啡. Pranzo: 全家 夯地瓜, 愛健 紅豆水, 雞胸肉, 全聯 火龍果, 花椰菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 鮭魚, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|