Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 190,88g | Carb: 371,29g.
Colazione: Mela, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Fette Biscottate Dolci . Pranzo: Olio d'oliva, Uovo, Delizie del Sole Riso Arborio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Cena: Uovo, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla , Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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