Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 126,96g | Carb: 179,01g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Grana Padano Scaglie di Grana , Peroni Birra Nastro Azzurro, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Granita, Pesoforma Snack Con Cioccolato Bianco E Frutti Di Bosco. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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