Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3009 kcal
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Gras: 94,73g | Prot: 135,44g | Carb: 405,50g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, riso scotti arborio, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Grana Padano Grana Padano, Oltre Mare Filetto di Orata, Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Yamamoto Creamass, Lidl Sfoglia Mela alla Crema , mandorle noberasco, ultra whey complex cioccolato, gallette di riso, galletta di mais, mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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