Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 87,39g | Carb: 224,12g.
Colazione: Burenka Club Гауда, Ашан Булочка, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Pranzo: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Cena: Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 15%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мираторг Бурек с Сыром, Rich Томатный Сок. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|