Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 139,45g | Carb: 302,83g.
Colazione: Perfetti Liquirone In & Out. Pranzo: Zucchine, Garofalo Pasta senza Glutine, Orata. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Vino Rosso da Tavola, Valfrutta Fagioli Borlotti, Nostromo Tonno al Naturale , D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Patata Bollita, Zucchine. Snacks/Altro: Banana, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Mangiar Sano Crostatina Albicocca , Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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