Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 92,22g | Prot: 61,30g | Carb: 67,17g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Pranzo: Pane 100% integrale, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Zucchine (Scure), Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lyttos Olive Kalamata, Esselunga Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Prugne (Inran), Latteria Panna Fresca, Esselunga Albicocche, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesche (Inran). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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