CADA DÍA 🌻 EL 100 SE VE + CERCA. 👍. 🍀💯.
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 77,40g | Prot: 133,69g | Carb: 279,84g.
Colazione: Guayaba, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Tostado Clásico, Smucker's MERMELADA de Chabacano REDUCIDA en AZÚCAR, Alpura Leche Deslactosada. Pranzo: Noche Buena Queso Manchego, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebolla Morada, Morrón, Dolores Atún en Agua, La Moderna Codo 2. Cena: Alpura Crema Premium, Chambarete, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Noche Buena Queso Manchego, Aguacate, Capullo Aceite de Canola, SALSA VRDE 100g. Snacks/Altro: D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila, Toronja (Rosa y Rojo), Papaya. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|