Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 102,78g | Carb: 207,45g.
Colazione: Пряники, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Тефтели, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца, Рассольник, Салат Оливье. Cena: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|