Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 74,46g | Carb: 82,27g.
Colazione: Boombar Арахисовая Паста, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). Cena: Черешня. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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