Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 155,78g | Carb: 337,94g.
Colazione: Sale MIO, Pere MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Banana MIO, Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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