Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 100,19g | Carb: 191,32g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Салат Оливье, Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Altro: Любятово Галетное Печенье, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|