Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3514 kcal
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Gras: 131,82g | Prot: 297,65g | Carb: 289,09g.
Colazione: Kinder Delice, Lidl Proteinella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Esselunga Petto di Pollo , Curtiriso Riso Basmati. Cena: Algida Cornetto Sbagliato, Billa Muffin al Cioccolato, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Cipolle. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Todavida Choko Rice al Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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