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Ricominciato allenamento serio
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 90,67g | Carb: 181,89g.
Colazione: Uovo, Lidl Noci Sgusciate, Kiwi, Uovo, Lidl Noci Sgusciate, Kiwi. Pranzo: Broccoli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Granoro Orecchiette Integrali. Cena: Coop Prosciutto Crudo Magro, Melone, Pane Integrale. Snacks/Altro: Lidl Noci Sgusciate, Ciliegie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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