Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 152,81g | Carb: 267,23g.
Colazione: Ananas, Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Milbona Yogurt Strawberry, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Zucca. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Zucca. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Vital Nature Farina di Riso, Mandorle, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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