Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 178,93g | Carb: 344,60g.
Colazione: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati, Golden Sun Basmati Rice, Petto di Pollo, Carne. Cena: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Vitalibre Pollo al Forno, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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