Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 75,74g | Prot: 118,50g | Carb: 198,15g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High. Pranzo: Pesca Noce, Piselli Cotti, Roast Beef. Cena: Pesca Noce, Patata Bollita, Spezzatino di Manzo. Snacks/Altro: Albicocche, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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