Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 105,23g | Carb: 69,60g.
Colazione: Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Olio di Cocco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Albume d'uovo. Pranzo: Pomodorini, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Prozis Protein Wraps, Abit Ricotta Fresca. Cena: Insalata Mista Verde, Abit Ricotta Fresca, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Prozis Lean Bread Carob. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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