Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 33,32g | Carb: 133,44g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Country Archer Mini Beef Sticks, Coffee with Cream. Cena: El Monterey Mexican Grill Chicken Taquitos, Sangria. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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