Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 74,03g | Prot: 49,02g | Carb: 155,88g.
Colazione: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Çilek, Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Patlıcan Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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