Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 69,99g | Prot: 97,17g | Carb: 129,12g.
Colazione: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Noci, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. Pranzo: Pesca Noce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Melone, Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli Cotti, Uovo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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