Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2014
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 43,52g | Prot: 93,80g | Carb: 209,51g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Pranzo: Tre Mulini Torta Salata ai Carciofi, Coraya Affettato di Mare, Coraya Bastoncini di Mare, Carote, Vitasnella Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca. Cena: Galbani Gorgonzola Gim, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Miele, Formaggio di Capra (Morbido), Pere. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmp2004
|