Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3064 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 194,66g | Carb: 422,71g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pomodori, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Bonduelle Piselli Finissimi, Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Radicchio Rosso, Mutti Passata di Pomodoro, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P.. Snacks/Altro: EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Banana, Banana. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enricocortese97
|