Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 115,07g | Carb: 81,04g.
Colazione: Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Olio di Cocco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Albume d'uovo. Pranzo: Lavazza Caffè Ginseng, Mulino Bianco Pan Bauletto, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Perugina Nero Semi di Cacao, Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zappalà Ricotta Al Forno, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Eat Pink Filetto di Maiale alle Erbe. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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