Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 152,32g | Carb: 152,82g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Valfrutta Mix Mediterraneo, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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