Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 39,36g | Carb: 279,71g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Pranzo: Riso, Pomodori, Frittata di Uova, Melanzana Cotta. Cena: Riso. Snacks/Altro: More. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 minuti, Salire le Scale - 1 minuto, Studiare (Studio) - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bea_ancel99
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