Diario di barbara.cal77, 08 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
81,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 21,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

578 kcal Gras: 20,01g | Prot: 55,47g | Carb: 46,27g.   Colazione: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Carote. Cena: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Peperoni Verdi, Ravanelli, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
peso stabile



     
 

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