Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 56,86g | Carb: 184,99g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Шоколадное Печенье, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Индейка Тушеная, Булгур с Овощами. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Nestle Хлопья Фитнесс, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Индейка Тушеная, Булгур с Овощами. Snacks/Altro: НЕВА Зефир в Шоколаде, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|