Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 17,64g | Prot: 32,77g | Carb: 220,86g.
Colazione: Balconi Crostatina Farro Integrale e Mirtilli, Coop Succo di Mela 100%. Cena: Alpro Soya Budino Vaniglia , Melone, Mutti Polpa di Pomodoro , Maffei Troccoli, Tennent's Birra. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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