Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 110,30g | Prot: 100,01g | Carb: 311,50g.
Colazione: Meloni Gialli, Caffè (Espresso). Pranzo: Birra, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Meloni Gialli, Meloni Gialli, Meloni Gialli. Cena: Pere Asiatiche, Cioccolatino, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Coop Prosciutto Crudo Magro, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: DS Gluten Free Millefoglie, Barretta Energetica, Panini Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alfy78
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