Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 92,18g | Prot: 161,75g | Carb: 324,50g.
Colazione: Crackers, T.G.I Friday's T.G.I Fridays Spinach and Artichoke Cheese dip, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kiwi Fruit, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Plain or Buttermilk Biscuits. Pranzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Blueberries, Navels Oranges, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Apples, Pecan Nuts. Cena: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Pork Backribs, Skinless Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Whatever caused it, whether muscle or food, I hope it was good!!! =)
09 lug 21 da utente: Slow Meta
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Storia del Peso di -Diablo
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