Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 46,91g | Prot: 83,62g | Carb: 111,35g.
Colazione: Огурец, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|