Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 200,79g | Carb: 235,64g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, ProAction Isowhey. Pranzo: Pasta al Pomodoro, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso. Cena: Pomodori Ciliegini, Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prugne, Pesca Noce, ProAction Isowhey, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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