Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 106,19g | Carb: 121,51g.
Colazione: Mulino Bianco Brioche alla Marmellata, Marmellata di Fragole, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Carrefour Crocchette di Patate, Abit Ricotta Fresca, Pomodorini. Cena: Zucchero, Arbi Fritto Misto all'italiana, Abbacchio, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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