Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 164,56g | Carb: 348,08g.
Colazione: Melone, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Coop Riso Carnaroli. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Primia Yogurt Intero Bianco, Mareblu Tonno, Prugne, Melone, Nestlé Kefir Sveltesse. Snacks/Altro: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melone, Esselunga Ghiacciolo, Vipiteno Yogurt Caffè, Pesca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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