Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 144,44g | Carb: 161,92g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Esselunga Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pecorino, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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