Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 117,95g | Carb: 135,26g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Pesca Noce, Myprotein Omega 3. Pranzo: Patata Bollita, Simmenthal Simmenthal, Carosello. Cena: Rio Mare Tonno Leggero , Nostromo Tonno Leggero, Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja, Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo, Carosello, Athena Burger di Salmone e Zucchine. Snacks/Altro: Conad Crackers Integrali, Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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