Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 65,77g | Carb: 137,62g.
Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Santa Lucia Ricotta, Buitoni Pasta Sfoglia. Cena: Vino Bianco da Tavola, Leerdammer Dolcifette, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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