Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 61,59g | Prot: 95,47g | Carb: 66,87g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Даренка Творог 5%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***. Cena: Огурец, Магуро Филе Тунца Натуральное, Чай с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Даренка Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|