Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 69,39g | Prot: 90,95g | Carb: 264,03g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Pranzo: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. Cena: Bauli Treccina, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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