Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 96,62g | Prot: 143,07g | Carb: 342,87g.
Colazione: Banana, Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Pranzo: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Armonie Burrata e Basilico. Cena: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Freshona Capperi, Patate Crude, Zucchine, Peperoni, Melanzana, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Certossa Crackers Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
How!!!! Eat delicious and losing weight 🤷🏽♀️ anyway good luck and keep going pal❤️❤️❤️
12 lug 21 da utente: Farzana-
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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