Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 20,89g | Prot: 154,04g | Carb: 157,80g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Mais Dolce. Cena: Bennet Bocconcino Morbido, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pro Nutrition Barretta Zero, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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