Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 104,20g | Carb: 220,94g.
Colazione: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Anguria, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Friselle Integrali, Pomodori, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale. Cena: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ondina Merluzzo Sudafricano, Melinda Mela, Morato Pane Bianco a Fette, Zucchine Grigliate, Carote Bollite, Decò Crackers Integrali. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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