Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 105,78g | Carb: 189,32g.
Colazione: Molino Rossetto Farina d'avena, Marmellata mandarini, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Barilla Pasta, Ceci Secchi. Cena: Almare Filetti di Branzino, Zanini Focaccia Ligure al Formaggio, Speck, Mortadella, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Zucchine, Milbona Yogurt Greco, Certossa Triangolini di Mais. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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