Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2014
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130 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2889 kcal
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Gras: 103,97g | Prot: 140,54g | Carb: 345,00g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Muffin Inglese, Torta al Limone, Coca-Cola Coca-Cola, Porchetta, Pasta al Forno. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Pane Italiano. Di più...
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3890 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 56 minuti, Dormire - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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