Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3111 kcal
|
Gras: 119,64g | Prot: 202,72g | Carb: 333,16g.
Colazione: Filippo Berio Olive Pesto, Egg, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Хлебная Столица Хлеб Краюшки, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Овсянка, Кокосовая Стружка, Малина, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Egg White. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсянка, Egg White, Banana. Cena: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Cheese Gallery Parmesan, Barilla Макароны Отварные, Индолина Фарш из Индейки. Snacks/Altro: Snickers Snickers Криспер, Oreo Печенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Пятерочка Банан, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Красный Октябрь Какао, Alpro Soya Coconut Milk, Мороженое Коровка Из Кореновки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|