Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2014
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 93,28g | Prot: 65,64g | Carb: 232,94g.
Colazione: Esselunga Burro, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto, Centrale del Latte Milano Latte Fresco Parzialmente Scremato, Spremuta d'arancia, Doraldo Pane di Segale, Kraft Sottiletta Light, Speck, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Grappa. Cena: Cime di Rapa, Grana Padano Grana Padano, GrissinBon Fagolosi, Vino Rosso da Tavola, Amica Chips Eldorada, Arrosto di Manzo. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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