Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 154,02g | Carb: 240,15g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Barilla Penne Rigate, Santa Lucia Ricottina Light, Esselunga Petto di Pollo , Nestlé Kefir Sveltesse. Pranzo: Fage Fruyo 0% Fragola, Noci. Cena: Olive Verdi, Mareblu Tonno Leggero, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Yamamoto Iso-Fuji Natural. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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